卸货倒计时！ 孕晚期分娩前必须完成的 10 件事
卸货倒计时！
孕晚期分娩前必须完成的 10 件事
进入 36 周后，宝宝随时可能“发动”。很多准妈妈这时会感到焦虑：“我准备好了吗？有没有漏掉什么？”
别慌！Newparents 为您整理了一份【终极待产清单】。只要逐一完成这 10 件事，您就可以从容地拎包去医院，迎接新生命的到来了！
🎒 第一阶段：随时能走 (Hospital Ready)
这是最紧急的部分，建议在 36 周前打包好放在车上或门口。
- 1. 待产包 (Hospital Bag)： 准备妈妈用品（卫生棉、哺乳内衣、出院服）和宝宝用品（尿片、包巾、一套出院衣服）。
- 2. 证件大集合： IC、红簿子 (Buku Merah)、产检报告、结婚证副本（办理出生纸用）。
- 3. 确认入院手续： 提前问清楚医院是否需要 GL (Guarantee Letter) 或 Deposit，免得阵痛时还要处理文书工作。
👶 第二阶段：宝宝周边 (Baby Logistics)
把家里的环境准备好，宝宝回来才不会手忙脚乱。
- 4. 预洗宝宝衣物： 新买的衣服、床单、手套都要用婴儿洗衣液洗过晒干，去除化学残留。
- 5. 安装安全座椅 (Car Seat)： 马来西亚法律规定儿童必须坐 Car Seat。一定要提前练习安装和扣安全带，不要等到出院那天在停车场满头大汗。
- 6. 消毒奶瓶/吸奶器： 即使打算全亲喂，也要备好一套消毒过的奶瓶以防万一。
💅 第三阶段：妈妈个人护理 (Self Care)
这是为了让生产过程更顺利，也为了坐月子更舒服。
- 7. 卸掉美甲 (Remove Manicure)： 这一点非常重要！生产时医生需要观察指甲颜色或夹血氧仪 (Oximeter) 来判断身体缺氧状况，美甲会影响读数。
- 8. 修剪头发： 很多妈妈会选择把头发剪短或打薄，因为坐月子期间洗头吹头确实比较累。
- 9. 再次确认月子安排： 给陪月婆或月子中心打个电话，确认预产期和紧急联系方式。
- 10. 睡个好觉： 趁还没“卸货”，尽可能多睡！这是你最后一段可以睡整觉的时光了。
💡 结语：万事俱备，只欠东风
完成这份清单后，请深呼吸，放松心情。相信自己，相信宝宝。
分娩不仅仅是疼痛，更是你与宝宝第一次正式见面的伟大时刻。祝您生产顺利，母子平安！💖
🛑 不想做海量功课？让我们来帮您！
网上资讯太多太杂，看得眼花缭乱？
直接联系 Newparents 专员 吧！我们提供 1对1 免费咨询，
根据您的需求，快速为您匹配 [您的地区] 最合适的
月子中心 或 满月礼盒。
(服务完全免费，只为给您最好的推荐)
Jan 23,2026